Noch drei Wochen (Jenny)
So, jetzt sind es noch drei Wochen bis Wiesbaden und das Training wird noch einmal etwas angezogen. Die Laufeinheiten tun richtig weh und auch die Einheiten auf dem Rad fallen mir zunehmend schwerer. Da ich das Schwimmen etwas vernachlässigt habe werde ich auch hier noch einmal etwas mehr tun.
Am Wochenende war es noch einmal hart, total kaputt von der Woche (jeden Tag trainiert) bin ich am Samstag 70 km gefahren und dachte es geht gar nichts mehr, den ganzen Tag war ich schon nicht gut ´drauf und am Abend wusste ich warum – Frauensachen eben – meine „Leidensgenossinen“ werden verstehen was ich meine. Zumindest war mir dann klar warum es überhaupt nicht lief.
Sonntag bin ich dann früh aufgestanden und um 7:30 Uhr auf´s Rad gestiegen, da ich bei meiner Mutter in Waltrop bin, habe ich noch einmal die Zeit für das Training genutzt. Ich bin 4 Stunden gefahren – es lief schon besser als am Vortag – und nach dem Mittag bin ich dann noch 1:25 gelaufen. Dabei bin ich zwei Mal nass geworden und besonders schnell war ich glaube ich auch nicht. Nur gut dass ich den Garmin nicht an hatte, so habe ich mich nur auf meine Trainingszeit konzentriert und konnte relativ locker laufen. Die Knie habe ich dennoch gut gemerkt mit den Knöcheln geht es so – zumindest ist es nicht schlimmer als sonst.
Heute war ich 2 km schwimmen – im Freibad bei Regen, da kein anderes Schwimmbad in Waltrop und Umgebung auf hatte. Das positive war ich hatte ein 50 m Becken fast für mich alleine, allerdings habe ich bei den letzten Bahnen gemerkt, dass mir langsam kalt wurde und so bin ich dann nach 40 Bahnen (wenn ich mich nicht verzählt habe) raus unter die heiße Dusche.
Da ich diese Woche noch einmal ziemlich viel Laufen auf dem Plan habe, hoffe ich dass die Knie und Knöchel noch einmal mitmachen und ich denke danach wird es etwas ruhiger bis zum Wettkampf – das hoffe ich zumindest, denn im Moment fällt es mir schon schwer mich zu motivieren, vor allem weil es jetzt auch mit den Kindern etwas komplizierter ist (Schulferien). Anna soll hier aber auch einmal gelobt werden, denn sie ist schon einige Male tapfer mit ihrem Rad neben mir gefahren als ich laufen war und hat sogar mein Trinken in ihren Satteltaschen mitgenommen. Man muss seine Kinder halt auch schon mal ausnutzen 
Wenn alles klappt starte ich am Samstag noch in Eupen, wobei ich mir nach diesen letzten Trainingswochen nicht viel Hoffnungen auf eine gute Zeit mache – na ja abwarten.
Schönen Abend
Jenny